Att hitta det bästa power racket för dina träningsbehov kan vara en utmaning, särskilt med tanke på det stora utbudet på marknaden. För att göra ditt val enklare har vi genomfört en noggrant genomförd jämförelse av de bästa power racken 2025, baserat på en rad viktiga faktorer.

5 bästä power rack i test

1. FitNord Power Rack 500 – Bästa Power rack 2025.
2. Abilica PowerRack 040 – Bra Power rack.
3. Power Rack XT12 – Liten Power rack.
4. Power Rack PW200 – Prisvärd Power rack.
5. PowerRack med bänk PW60 – Billig Power rack.

1. Bästa Power rack 2025: FitNord Power Rack 500

FitNord Power Rack 500 är det ultimata valet för dig som söker ett mångsidigt, stabilt och kraftfullt träningsställ för hemmagymmet eller den professionella anläggningen. Med en imponerande maximal belastning på 400 kg är denna power rack designad för att möta behoven hos både nybörjare och erfarna lyftare. Den robusta stålkonstruktionen ger exceptionell stabilitet och säkerhet under träningen, vilket gör det möjligt att lyfta tungt med fullt förtroende.

Detta rack är utrustat med en rad funktioner som gör det till ett mångsidigt träningsverktyg. Möjligheten att utföra knäböj, bänkpress, pull-ups samt använda både övre och nedre kabelmaskin ger dig ett komplett styrketräningssystem i ett enda redskap. De integrerade draghissarna gör det enkelt att träna olika muskelgrupper och öppnar upp för en bred variation av övningar.

Med en totalvikt på 125 kg och dimensionerna 155 cm i längd, 120 cm i bredd och 215 cm i höjd är FitNord Power Rack 500 en stadig och välbalanserad konstruktion som passar i både större och mer kompakta träningsutrymmen. Den genomtänkta ergonomiska designen garanterar maximal komfort under träningen, samtidigt som den slitstarka stålkonstruktionen säkerställer lång hållbarhet även vid frekvent och intensiv användning.

Om du söker ett premium power rack som erbjuder mångsidighet, hållbarhet och förstklassig prestanda, är FitNord Power Rack 500 det självklara valet för 2025 och framåt.

Läs mer: FitNord Power Rack 500 recension

2. Bra Power rack: Abilica PowerRack 040

Abilica PowerRack 040 är ett robust och pålitligt träningsrack som är designat för dig som söker hög säkerhet och stabilitet under tunga styrketräningspass. Detta rack passar både för hemmabruk och professionella gym, och är särskilt utformat för att möta behoven hos dem som tränar med stora vikter.

Med sina säkerhetsstolpar på insidan ger PowerRack 040 extra trygghet, vilket gör att du kan fokusera på att prestera utan att behöva oroa dig för säkerheten under övningarna. Skivstångshållare och säkerhetsstolpar är utrustade med ett “slide-and-twist” fäste, vilket gör det enkelt att justera höjden snabbt och smidigt under träningens gång.

En extra fördel med Abilica PowerRack 040 är att du kan köpa ytterligare skivstångshållare för att enkelt förinställa olika höjder för olika övningar. Racket har också utdragbara handtag med olika greppalternativ, samt två handtag för att fästa gummiband, vilket gör att du kan variera och anpassa dina övningar.

Med ett fotavtryck på 124 x 140 cm får du gott om plats att röra dig på, oavsett om du gör stående övningar eller använder en bänk. För den som vill utöka övningsmöjligheterna ytterligare finns det tillbehör som Abilica Lat-attachment 40 och Abilica Dip-attachment 40, som gör det möjligt att lägga till övningar som sittande kabelrodd, kabeldragningar och dips.

Detta rack är inte lämpligt för förvaring utomhus eller på fuktiga ytor, och bör användas på en torr och plan yta för att säkerställa lång hållbarhet. Med sina imponerande specifikationer, inklusive en maximal belastning på 350 kg för både J-hooks och säkerhetsstolpar, samt 250 kg för pull-up handtagen, är Abilica PowerRack 040 ett av de bästa valen för den seriösa styrketränaren.

Läs mer: Abilica PowerRack 040 recension

3. Liten Power rack: Power Rack XT12

Power Rack XT12 är det perfekta valet för dig som söker ett kompakt och funktionellt träningsrack utan att kompromissa med stabilitet och säkerhet. Med en ramstorlek på 60×60 mm och en ståltjocklek på 2 mm erbjuder det här racket en robust konstruktion som klarar tunga lyft, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för både nybörjare och erfarna styrketränare. Det är designat för att ge maximal funktionalitet på en mindre yta, vilket gör det perfekt för hemmagym eller mindre träningsutrymmen.

På den övre ramen finns ett multigrepp som ger möjlighet att utföra en mängd olika chins och pull-ups, vilket gör att du kan variera din träning och fokusera på olika muskelgrupper. Med en maximal belastning på 270 kg för hela ramen och 115 kg för chin-up-funktionen, kan du vara säker på att detta rack håller för tunga lyft och intensiva träningspass.

Power Rack XT12 är utrustad med J-hooks som har infälld nylon för att skydda skivstången från repor och slitage, vilket ökar hållbarheten och bevarar utrustningens skick. Hållare och armar är även utrustade med patenterade magnetlås, vilket gör det lättare att justera och låsa fast delarna på rätt plats under träningens gång. De kompakta måtten på 130 x 120 x 215 cm gör det möjligt att placera racket i mindre träningsutrymmen, samtidigt som du får gott om plats för att utföra dina övningar på ett effektivt sätt.

Läs mer: Power Rack XT12 recension

4. Prisvärd Power rack: Power Rack PW200

Power Rack inSPORTline PW200 är en prisvärd och mångsidig lösning för den som vill ha ett robust och funktionellt träningsrack för sitt hemmagym. Detta så kallade ”power cage” är perfekt för alla typer av skivstångsträning och erbjuder en rad användbara funktioner som gör det till ett utmärkt val för både nybörjare och erfarna styrketränare. Den stabila stålramen, med en profil på 60×60 mm, ger både hög hållfasthet och säkerhet under träningen. Med en maximal lastkapacitet på 300 kg och en speciell pulverlack som skyddar mot repor och skavsår, är Power Rack PW200 byggt för att hålla länge och ge en pålitlig träningsupplevelse.

En av de främsta fördelarna med Power Rack PW200 är dess flexibilitet. De 24 justerbara säkerhetsstopparna gör det möjligt att anpassa höjden efter användarens behov, vilket gör det lämpligt för personer av olika höjd. Detta rack är också designat för att passa alla typer av träningsbänkar, vilket gör det möjligt att genomföra ett brett spektrum av övningar, inklusive klassiska bänkpressar (bänk ingår ej). För extra träningsutrustning finns det även hållare och pinnar för viktskivor, vilket ger ytterligare funktionalitet och gör det enklare att organisera utrustningen.

Med sin mångsidiga design erbjuder Power Rack PW200 dussintals träningsmöjligheter, från skivstångsträning till användning av gummiband och hopprep. Den multifunktionella tvärstången ger ytterligare alternativ för att variera träningen. Måtten på 180 cm i bredd, 150 cm i längd och 231 cm i höjd gör racken passande för de flesta träningsutrymmen, och den har en vikt på 83 kg, vilket gör den stadig men ändå hanterbar. Den är perfekt för hemmabruk och ger användaren friheten att träna på ett säkert och effektivt sätt.

Läs mer: Power Rack PW200 recension

5. Billig Power rack: PowerRack med bänk PW60

PowerRack med bänk PW60 är en prisvärd och funktionell träningslösning som ger allt du behöver för att bygga ett komplett styrketräningssystem hemma. Det här racket är designat för att erbjuda både säkerhet och mångsidighet i ett kompakt format, vilket gör det till ett utmärkt val för dig som vill ha ett allt-i-ett rack utan att överskrida budgeten. Med en justerbar bänk som kan ställas in i fem olika lutningar, får du möjlighet att utföra en mängd olika övningar för både överkropp och underkropp, inklusive bänkpress och benövningar.

PowerRack PW60 är också utrustat med två uttag för dragstation, vilket gör det möjligt att integrera övningar som kabeldragningar i ditt träningspass. Hållarna för skivstången är justerbara i höjd, så att du kan anpassa racket efter din egen kropp och träning. Detta rack är kompatibelt med vikter på både 30 mm och 50 mm i diameter, och det rekommenderas att använda en skivstång som är mellan 180 och 220 cm lång för bästa funktionalitet.

Med måtten 129 cm i längd, 107 cm i bredd och 213 cm i höjd är PowerRack PW60 designat för att passa in i de flesta träningsutrymmen utan att ta upp för mycket plats. Trots sin kompakta storlek har det en imponerande maxbelastning på 136 kg, vilket gör det tillräckligt robust för att hantera både lättare och tyngre träning. För vikthållarna rekommenderas en maxvikt på 45,4 kg (100 lbs), vilket ger gott om utrymme för att lagra och använda dina viktskivor på ett organiserat sätt.

Läs mer: PowerRack med bänk PW60 recension

Köpguide

Här är några viktiga punkter att tänka på när du ska välja rätt power rack för dina behov.

Stabilitet och hållbarhet

En av de viktigaste faktorerna när du väljer ett power rack är stabiliteten. Eftersom du kommer att lyfta tunga vikter och utföra dynamiska övningar är det avgörande att racken är tillräckligt robust för att klara av dessa påfrestningar. Titta på materialet som racken är tillverkade av, där stål är det vanligaste och bästa alternativet. Se även till att ramen har en ordentlig profil, till exempel 60×60 mm, för att ge extra styrka och stabilitet.

Maximal belastning

Alla power rack har en specifik maxbelastning, vilket anger hur mycket vikt racken kan hantera utan att bli instabila eller skadade. Om du planerar att lyfta tunga vikter är det viktigt att välja ett rack med en hög maximal belastning. De flesta rack är konstruerade för att hantera belastningar från 200 kg och uppåt, men om du är en erfaren styrkelyftare kan det vara klokt att välja ett rack med en högre kapacitet för extra säkerhet.

Justering av säkerhetsstolpar

Säkerhetsstolpar är en viktig funktion i ett power rack, särskilt om du tränar ensam. De skyddar dig från skador genom att hindra skivstången från att falla ner på dig om du inte klarar av ett lyft. Titta efter ett rack som har justerbara säkerhetsstolpar, så att du kan anpassa höjden efter dina övningar och kroppsstorlek. Vissa rack har även säkerhetsstoppar som kan justeras i flera olika lägen, vilket ger ännu mer flexibilitet.

Multifunktionalitet

Ett power rack är en investering för ditt hemmagym, så det är bra att välja ett som erbjuder så många träningsmöjligheter som möjligt. Många power rack har tillbehör som gör det möjligt att utföra övningar som chins, pull-ups, bänkpress och knäböj. Titta efter ett rack som har funktioner som dragstationer, multigreppshandtag och extra hållare för gummiband eller andra träningsredskap.

Kompatibilitet med träningsbänkar

För att kunna utföra övningar som bänkpress eller bänkrodd är det bra att ditt power rack är kompatibelt med en träningsbänk. De flesta rack är designade för att passa bänkar, men det kan vara bra att kontrollera att det finns tillräckligt med utrymme och att höjden på racket går att justera så att du kan använda bänken på ett bekvämt sätt.

Storlek och mått

Innan du köper ett power rack är det viktigt att du har tillräckligt med utrymme i ditt hemmagym. Mät både bredden, längden och höjden på rummet där du planerar att placera racken, och se till att det finns tillräckligt med plats för att röra sig fritt. Power rack finns i olika storlekar, och det kan vara bra att välja ett kompakt alternativ om du har begränsat utrymme, eller ett större rack om du vill ha mer flexibilitet för övningar.

Pris och värde för pengarna

Priserna på power rack kan variera beroende på funktioner, material och hållbarhet. Om du är nybörjare eller tränar med lättare vikter kan du hitta ett budgetvänligt rack som erbjuder bra kvalitet för ett lägre pris. Om du däremot tränar tungt och ofta eller har specifika krav på funktionalitet och hållbarhet, kan det vara värt att investera i ett premiumrack.

Vanliga frågor om power rack

När du ska köpa ett power rack till ditt hemmagym eller träningsanläggning finns det flera viktiga faktorer att tänka på. Här svarar vi på några av de vanligaste frågorna som dyker upp när man funderar på att investera i denna mångsidiga träningsutrustning.

För att få ut det mesta av din styrketräning och komplettera ditt power rack, rekommenderar vi att du kollar in våra guider för de bästa viktställena, hantlarna och viktvästarna. Läs mer om de bästa alternativen för att bygga ett effektivt hemmagym på Bästa Viktställ 2025, Bästa Hantlar 2025 och Bästa Viktvästar 2025.

Hur gjorde vi produkttesten?

Vi genomförde våra produkttester genom att noggrant analysera kundrecensioner och betyg från pålitliga källor som Trustpilot, Amazon och Google Shopping. Genom att samla in data från dessa plattformar kunde vi få en omfattande bild av produktens prestanda, kvalitet och användartillfredsställelse.

Vi fokuserade på att jämföra recensioner och betyg från olika användare för att identifiera både positiva och negativa aspekter av produkterna. Denna metod gav oss en objektiv grund för att välja de bästa alternativen baserat på verkliga användarupplevelser och expertomdömen.

Vad är ett power rack?

Ett power rack, även känt som ”power cage”, är en robust träningsanordning som ger stöd och säkerhet vid styrketräning, särskilt när du använder skivstång. Det är designat för att utföra övningar som bänkpress, knäböj, marklyft och chins. Power racken är utrustade med säkerhetsstolpar som förhindrar olyckor vid tunga lyft och gör att du kan träna utan att behöva en spotter (träningspartner).

Vilka övningar kan jag göra med ett power rack?

Ett power rack är otroligt mångsidigt och tillåter dig att utföra en rad olika övningar. Några av de vanligaste övningarna du kan göra är:

• Bänkpress – med hjälp av en bänk som placeras inuti racken.
• Knäböj – stående i racket för extra stabilitet och säkerhet.
• Marklyft – använd racket för att hålla stången på en säker höjd.
• Chins/pull-ups – om racket är utrustat med en tvärstång.
• Övningar med gummiband – om racket har fästen för gummiband.

Tack vare designen kan du justera höjden på säkerhetsstolparna för att passa din kropp och den typ av övningar du gör.

Vad ska jag tänka på när jag väljer ett power rack?

När du väljer ett power rack bör du tänka på flera faktorer:

• Stabilitet och hållbarhet – välj ett rack med en stark och robust ram, gärna av stål, för att säkerställa att det kan hantera tunga lyft.
• Maxbelastning – kontrollera rackets maxkapacitet för att vara säker på att det kan hantera den vikt du planerar att lyfta.
• Justerbara säkerhetsstolpar – dessa är avgörande för din säkerhet, så välj ett rack med flera justeringsmöjligheter för att passa din träningshöjd och olika övningar.
• Mått och utrymme – se till att du har tillräckligt med plats för racken i ditt hemmagym.
• Tillbehör och extra funktioner – vissa rack erbjuder extra funktioner som dragstationer, multigrepp för pull-ups, eller hållare för viktskivor och gummiband.

Vad är säkerhetsstolpar och varför är de viktiga?

Säkerhetsstolpar är en viktig funktion i ett power rack. De är placerade på insidan av racket och hjälper till att stoppa vikten om du inte kan lyfta den under en övning, till exempel vid bänkpress eller knäböj. Stolparna kan justeras i höjd så att du kan anpassa dem efter dina behov. De gör det möjligt att träna säkert även utan en spotter, vilket gör att du kan fokusera på din prestation istället för att oroa dig för att stången ska falla.

Behöver jag en speciell skivstång för att använda ett power rack?

Det beror på vilket rack du köper. De flesta power rack är designade för att vara kompatibla med vanliga skivstänger som har en diameter på 28–30 mm. Vissa rack kan dock vara anpassade för specifika typer av skivstänger, så det är bra att kontrollera innan du köper om ditt rack har specifika krav på skivstångens längd eller diameter. För att säkerställa att ditt rack är kompatibelt med din nuvarande utrustning, kan du kontrollera rekommendationerna för skivstångens storlek i produktbeskrivningen.

Kan jag använda ett power rack för hemmagym?

Ja, ett power rack är ett utmärkt val för hemmagym! Eftersom det är så mångsidigt kan det ersätta flera andra maskiner och träningsredskap. Du kan utföra de flesta styrketräningsövningar med hjälp av ett power rack och skapa ett komplett träningssystem i ditt eget hem. Det är dock viktigt att tänka på att ett power rack kan vara ganska stort, så se till att du har tillräckligt med utrymme i ditt träningsrum.

Hur mycket vikt kan jag lyfta med ett power rack?

Det beror på rackets specifikationer. De flesta power rack är designade för att hantera tunga vikter och har en maxbelastning på mellan 200 kg och 500 kg, beroende på modell och konstruktion. Om du är en erfaren styrketränare och planerar att lyfta mycket tunga vikter, välj ett rack med högre maxbelastning för att säkerställa att det kan hantera din träning utan att bli instabilt.