När det gäller att välja den bästa skivstångsställningen för ditt hem- eller gymträning är det viktigt att hitta en modell som både erbjuder hög säkerhet och stabilitet, samtidigt som den passar dina specifika träningsbehov. I vår artikel ”Bästa skivstångsställning (2025) | Topp 5 bäst i test” har vi noggrant jämfört ett urval av marknadens mest populära och välrenommerade ställningar för att hjälpa dig göra ett informerat val.
5 bästä skivstångsställning i test
- Squat Rack Body Craft F460 – Bästa skivstångsställning.
- Skivstångsställning Maxi Pro – Bra skivstångsställning.
- Abilica SquatRack – Liten skivstångsställning.
- Master Skivstångsställning – Prisvärd skivstångsställning.
- Skivstångsställning XT4 – Billig skivstångsställning.
1. Bästa skivstångsställning: Squat Rack Body Craft F460
Squat Rack Body Craft F460 är en robust och högkvalitativ skivstångsställning, designad för att möta alla dina träningsbehov. Detta klassiska stativ är tillverkat i starkt stål och kan hantera en imponerande belastning på upp till 360 kg, vilket gör det till en pålitlig partner för både nybörjare och erfarna atleter. Med sina fyra hållare för 50 mm vikter erbjuder det flexibla alternativ för olika typer av träning.
Stativet är också utrustat med en ribba högst upp, perfekt för chins och andra övningar som stärker överkroppen. Med måtten LxBxH 122x186x210 cm och en vikt på 50 kg är detta rack stabilt och ger ett tryggt stöd under hela träningspasset. Ramen är 85×45 mm, vilket ger extra hållbarhet och stabilitet för intensiva träningssessioner.
Observera att skivstången på bilden inte ingår, men själva squat racken är ett utmärkt val för bänkpress, knäböj och många andra övningar. Oavsett om du tränar hemma eller i gymmet, är Body Craft F460 ett mångsidigt och tåligt val.
Läs mer: Squat Rack Body Craft F460 recension
2. Bra skivstångsställning: Skivstångsställning Maxi Pro
Skivstångsställning Maxi Pro är en kraftfull och mångsidig träningspartner som är perfekt för olika övningar såsom dips, knäböj, bänkpress och mycket mer. Den är byggd för att stå emot tunga belastningar, vilket gör den till ett utmärkt val för både nybörjare och erfarna atleter. Vikthållarna är tillverkade i 8 mm kromat gods, vilket garanterar hållbarhet och stabilitet under hela träningspasset.
För att skydda både skivstången och underlätta hanteringen är både de övre och nedre vikthållarna utrustade med nylonrullar. Dessa rullar gör det enkelt att förflytta en tung skivstång i sidled utan att orsaka skador på utrustningen. Ställningen har en imponerande maxbelastning på 300 kg, vilket gör den till ett pålitligt val för tunga lyft.
Med måtten B x D x H 1316 x 779 x 1837 mm och en vikt på 28 kg erbjuder denna skivstångsställning både stabilitet och funktionalitet. Maxi Pro är det perfekta valet för en effektiv och säker träning.
Läs mer: Skivstångsställning Maxi Pro recension
3. Liten skivstångsställning: Abilica SquatRack
Abilica SquatRack är en kompakt och stabil skivstångsställning som passar perfekt för både bänkpress och knäböjövningar. Den är även utrustad med handtag för dipsträning, vilket gör den mångsidig och användbar för en mängd olika styrkeövningar. Ställningens bredd är justerbar mellan 55 och 115 cm, vilket gör det enkelt att anpassa den efter dina behov och träningspreferenser. Höjden kan justeras mellan 55 och 142 cm, vilket ger ytterligare flexibilitet för att passa olika övningar och kroppsstorlekar.
Trots sin kompakta design kan Abilica SquatRack hantera en maxbelastning på 150 kg, vilket gör den lämplig för både nybörjare och erfarna atleter. Med en vikt på cirka 20 kg är den lätt att flytta och förvara utan att kompromissa med stabiliteten. Denna skivstångsställning är ett utmärkt val för den som söker en praktisk och pålitlig träningslösning hemma eller på mindre gym.
Läs mer: Abilica SquatRack recension
4. Prisvärd skivstångsställning: Master Skivstångsställning
Master Skivstångsställning är en prisvärd och funktionell lösning för den som vill träna med skivstång. Den är perfekt för fristående skivstångsträning och kan även användas tillsammans med en bänk för att utföra bänkpress. Ställningen är designad med praktiska handtag som gör det möjligt att skjuta ihop den och använda den för dips, vilket gör den till ett mångsidigt alternativ för olika övningar.
Maxhöjden för placering av skivstången är 165 cm, vilket ger gott om utrymme för både knäböj och bänkpress, och den lägsta placeringen är 116 cm. För extra flexibilitet finns ett 16 cm långt nedhäng där skivstången även kan placeras.
Invändigt kan bredden på ställningen justeras från 60 till 130 cm, vilket gör att du kan anpassa den efter dina specifika behov. Master Skivstångsställning erbjuder ett bra pris och hög funktionalitet för den som vill ha en pålitlig träningspartner hemma.
Läs mer: Master Skivstångsställning recension
5. Billig skivstångsställning: Skivstångsställning XT4
Skivstångsställning XT4 är en prisvärd och robust träningslösning som erbjuder både funktionalitet och säkerhet. Den är utrustad med J-krokar och säkerhetsarmar som innehåller magneter, en funktion som vanligtvis återfinns i de mest avancerade professionella stativen. Dessa magneter skapar stabila och pålitliga stångfästen, vilket ger extra trygghet under tunga lyft.
Med en maxbelastning på 270 kg kan ställningen hantera de flesta träningsbehov, och säkerhetsarmarna, som är 40 cm långa, har samma imponerande maxbelastning på 270 kg för att ge ett extra skydd under övningar som bänkpress och knäböj. XT4 är ett utmärkt val för den som vill ha en pålitlig och prisvärd skivstångsställning utan att tumma på säkerheten.
Läs mer: Skivstångsställning XT4 recension
Köpguide
Oavsett om du är en nybörjare som just har börjat träna hemma eller en erfaren lyftare som vill uppgradera din utrustning, finns det några viktiga faktorer att tänka på när du köper en skivstångsställning. Här är en köpguide som hjälper dig att fatta ett informerat beslut.
Syfte och användning
Först och främst bör du fundera på vilken typ av träning du kommer att utföra med ställningen. Om du enbart tänker använda den för övningar som knäböj och bänkpress, kan en enkel skivstångsställning vara tillräcklig. Om du däremot planerar att utföra en mängd olika övningar, som dips och chins, kan en mer mångsidig modell med extra funktioner som handtag för dips eller en ribba för chins vara ett bättre alternativ.
Stabilitet och byggkvalitet
Skivstångsställningens stabilitet är avgörande för säkerheten. Tänk på att modellen bör vara robust nog att hantera tunga vikter, särskilt om du planerar att lyfta nära maximal belastning. Kvaliteten på materialet spelar också en stor roll. Ställningar i stål är vanliga och ger bra hållbarhet och stabilitet. Kontrollera också om ställningen har justerbara funktioner, som justerbar höjd och bredd, för att anpassa den efter dina behov.
Maxbelastning
Varje skivstångsställning har en specifik maxbelastning, vilket innebär hur mycket vikt den kan stödja. För att säkerställa att ställningen är tillräckligt stark för dina behov, kontrollera alltid maxbelastningen innan köp. Om du lyfter tunga vikter, välj en ställning med hög maxbelastning. Tänk på att säkerhetsarmarna också bör ha en hög maxbelastning för att ge extra skydd.
Funktioner och tillbehör
Många moderna skivstångsställningar är utrustade med extra funktioner som gör träningen mer bekväm och säker. Till exempel kan vissa modeller ha säkerhetsarmar som fångar upp skivstången om du inte klarar ett lyft, vilket minskar risken för skador. Andra kan ha tillbehör som handtag för dips, vilket gör det enklare att utföra en mängd olika övningar på samma utrustning.
Storlek och justerbarhet
Skivstångsställningar finns i olika storlekar och former. Om du har begränsat utrymme hemma, kan det vara en bra idé att välja en kompakt modell som enkelt kan flyttas eller förvaras. Justerbara funktioner för både bredd och höjd är också viktiga, eftersom det gör att ställningen kan anpassas för olika övningar och användare.
Prisklass
Skivstångsställningar finns i olika prisklasser, från budgetalternativ till mer premiummodeller. Tänk på att priset inte alltid reflekterar kvaliteten, men dyrare modeller tenderar att ha fler funktioner och bättre hållbarhet. Beroende på din budget kan du hitta en modell som ger bra värde för pengarna utan att kompromissa med säkerhet eller funktion.
Recensioner och rekommendationer
Innan du bestämmer dig, läs recensioner och rekommendationer från andra användare. Detta ger dig en bättre uppfattning om hur ställningen fungerar i praktiken och om den lever upp till förväntningarna när det gäller hållbarhet och användarvänlighet. Det kan också vara en bra idé att fråga om rekommendationer från träningsgemenskaper eller experter.
Vanliga frågor om skivstångsställning
Skivstångsställning XT4 är en populär och pålitlig träningsutrustning som erbjuder både säkerhet och funktionalitet. För dig som överväger att investera i denna modell, har vi sammanställt några vanliga frågor för att hjälpa dig att få en bättre förståelse för dess egenskaper och användning.
För att komplettera din träning kan det vara bra att kolla in våra guider för bästa viktställ, bästa hantlar och bästa viktväst, som erbjuder detaljerade recensioner och jämförelser av de bästa produkterna på marknaden. Besök dessa sidor för att hitta utrustning som passar dina träningsbehov och maximera din resultat.
Hur gjorde vi produkttesten?
Vi genomförde produkttesten genom att noggrant analysera recensioner och betyg från pålitliga källor som Trustpilot, Amazon och Google Shopping. Genom att granska användarnas feedback på dessa plattformar kunde vi få en klar bild av varje produkts prestanda, hållbarhet och användbarhet. Vi tittade särskilt på kundernas erfarenheter, både positiva och negativa, för att säkerställa att våra tester baserades på verkliga användardata och objektiva omdömen.
Vad är maxbelastningen på Skivstångsställning XT4?
Skivstångsställning XT4 har en imponerande maxbelastning på 270 kg, vilket gör den lämplig för de flesta träningsbehov. Oavsett om du utför knäböj, bänkpress eller andra tunga lyft, kan ställningen stödja din träning och ge stabilitet under hela passet. Säkerhetsarmarna har också en maxbelastning på 270 kg för att ge extra trygghet vid tunga lyft.
Vilka säkerhetsfunktioner har XT4?
Skivstångsställningen är utrustad med J-krokar och säkerhetsarmar, vilka innehåller magneter. Dessa magneter hjälper till att skapa stabila och säkra stångfästen, vilket är en funktion som ofta återfinns i professionella stativ. Detta gör att skivstången hålls på plats, vilket minskar risken för att den glider eller faller under träning.
Hur lång är säkerhetsarmarna på Skivstångsställning XT4?
Säkerhetsarmarna på XT4 är 40 cm långa, vilket ger tillräckligt med utrymme för att fånga skivstången vid tunga lyft. De är justerbara för att passa olika övningar och användarhöjder, vilket ger en extra säkerhetsnivå för att skydda dig vid misslyckade lyft.
Kan jag använda XT4 för andra övningar än knäböj och bänkpress?
Ja, Skivstångsställning XT4 är designad för att vara mångsidig och passar för en rad olika styrketräningsövningar. Förutom knäböj och bänkpress kan du även använda ställningen för övningar som overhead press, marklyft och andra fria lyft. Det är en flexibel utrustning som gör det möjligt att utföra en mängd olika övningar på ett säkert sätt.
Är Skivstångsställning XT4 lätt att montera?
Ja, XT4 är relativt enkel att montera. Den levereras med en detaljerad monteringsanvisning som gör det möjligt för de flesta att snabbt sätta ihop ställningen. Tänk på att det kan vara bra att vara två personer under monteringen, särskilt om ställningen är tung eller har stora delar.
Vilken typ av underlag passar Skivstångsställning XT4?
För bästa stabilitet rekommenderas det att använda Skivstångsställning XT4 på ett plant och stabilt underlag, såsom en träningsmatta eller ett golv av betong eller trä. För att skydda både utrustningen och golvet kan det vara en bra idé att använda en gummimatta eller liknande underlag, särskilt om du tränar med tunga vikter.
Kan jag förvara vikter på Skivstångsställning XT4?
XT4 är inte specifikt designad för att förvara vikter, men du kan placera skivstången på ställningens J-krokar när du inte använder den. För långvarig förvaring av vikter rekommenderas det att använda separata viktställ eller förvaringshyllor.