Att träna hemma, i trädgården eller i en gymnastiksal har blivit allt vanligare, och därför har också intresset för airtracks ökat snabbt de senaste åren. En airtrack är ett uppblåsbart träningsunderlag som används inom...
Justerbara hantlar har blivit ett allt vanligare val för den som vill träna styrka hemma utan att fylla ett helt rum med olika vikter. I stället för att köpa flera separata hantelpar går det...
Att välja rätt skivstångsset kan vara svårare än det först verkar. Utbudet är stort, skillnaderna mellan modellerna är ibland små på pappret och det som passar en person perfekt fungerar inte alltid lika bra...
En pilatesrulle har blivit ett vanligt redskap både i hemmaträning och på gym, men det är inte alltid självklart vilken modell som faktiskt passar bäst. Utbudet är brett och skillnaderna mellan olika rullar kan...
Pilates reformer har på kort tid blivit ett allt vanligare inslag i både hemmaträning och professionella studios. För många är den ett sätt att kombinera styrka, kontroll och rörlighet i ett och samma träningsredskap,...
Att träna boxning hemma har blivit ett naturligt val för många som vill kombinera kondition, koordination och styrka i samma pass. En boxningsmaskin kan vara ett praktiskt alternativ för den som vill öva slag,...
Att välja rätt boxningssäck är inte alltid så enkelt som det först verkar. Det finns stora skillnader mellan olika modeller när det gäller storlek, fyllning, upphängning och hur de känns under träning. För den...
Att välja rätt boxningsskor är ofta svårare än det först verkar. För många handlar det inte bara om utseende eller märke, utan om hur skon faktiskt fungerar under träning och match. Grepp, stabilitet, vikt...