Att kalla bad har på kort tid gått från att vara något för elitidrottare och vinterbadare till att bli en vardagsrutin för många fler. Det har lett till ett ökat intresse för produkter som gör kallbad mer tillgängliga hemma.
En av dessa är Nordcore Isbadtunna Premium – en uppblåsbar kallbadtunna som lovar en stabil och praktisk lösning utan fast installation. I den här recensionen går vi igenom hur den fungerar i verkligheten, hur användarvänlig den är och hur den upplevs över tid. Målet är inte att övertyga utan att ge en ärlig bild av vad man faktiskt får, baserat på egen användning och reflektion.
Nordcore Isbadtunna Premium test
Jag var faktiskt ganska skeptisk när jag först hörde om uppblåsbara isbadtunnor. Det kändes som en kompromiss mellan funktion och form – lite som en campingvariant av något som egentligen ska vara robust och permanent. Men Nordcore Isbadtunna Premium överraskade mig. Den känns inte alls som en “nödlösning” utan mer som ett seriöst alternativ för den som vill ha kalla bad hemma utan att bygga om hela trädgården.
Materialet, en 8 cm tjock dropstitch-PVC, gör att tunnan faktiskt känns överraskande solid när den är helt uppblåst. Den står stabilt på plats, ger inte efter när man sätter sig i den, och den isolerar temperaturen bättre än jag trodde en portabel modell skulle kunna göra. Jag använde den mitt i april, när temperaturen fortfarande låg runt nollan på nätterna, och den höll vattnet kallt utan att kännas ruggigt kall in i märgen – snarare uppfriskande på ett kontrollerat sätt.
Det som jag uppskattar mest är att det medföljer precis det man behöver utan onödiga gimmickar: ett skyddslock, en enkel pump, en golvmatta och till och med ett reparationskit. Allt får plats i en bärväska, vilket gör det lätt att stuva undan eller ta med till sommarstugan. Det känns som att någon faktiskt tänkt till kring helheten.
In- och utloppet är också tillräckligt kraftiga för att koppla till kylsystem eller filter om man vill hålla vattnet konstant kallt och rent. Det är inte något jag själv har testat än, men det är skönt att ha möjligheten framöver.
Det är svårt att kalla en isbadtunna “vacker”, men den här är åtminstone diskret. Inga pråliga loggor eller konstiga färger. Den smälter in i trädgården utan att ta över.
Så nej, det är inte magi – det är fortfarande ett badkar fyllt med kallt vatten – men det är ett välgjort sådant. Och om du, som jag, är ute efter att hitta lite mer fokus, återhämtning eller bara ett ärligt uppvaknande på morgonen, så är det här ett verktyg som fungerar bättre än jag trodde.
Läs mer: Bästa isbadtunna i test
Nordcore Isbadtunna Premium egenskaper
| Funktion | Beskrivning | Personliga tankar |
|---|---|---|
| Material | 8 cm dropstitch PVC för extra isolering och hållbarhet | Kändes oväntat robust – inte alls som en “uppblåsbar pool” |
| Storlek | 137 x 75 x 63 cm – plats för 1 vuxen person bekvämt | Perfekt storlek för mindre altaner eller balkonger |
| Användning | För inomhus- och utomhusbruk, året runt | Jag har den på innergården – funkar även på vintern |
| Tillbehör | Huva, handpump, golvmatta, bärväska, reparationskit | Allt ingår – inga extra köp behövdes, vilket var skönt |
| Isoleringseffekt | Håller temperaturen stabil under flera timmar | Använde den utan kylare och ändå kall nog för effekt |
| Portabilitet | Lätt att packa ihop och ta med till sommarstugan | Bra om man inte vill ha en fast installation hemma |
Vem passar Nordcore Isbadtunna Premium för?
Den här isbadtunnan passar bäst för personer som är nyfikna på återhämtning med kallbad och vill ha ett alternativ hemma utan att behöva installera något permanent. Den fungerar också bra för idrottare som regelbundet använder kyla som en del av sin återhämtningsrutin. Om man bor i lägenhet med tillgång till innergård eller har ett mindre utomhusutrymme kan det här vara en praktisk lösning. Även för den som vill börja med kalla bad men inte är redo att hoppa i isvak direkt, erbjuder den en kontrollerad miljö att vänja sig vid kylan.
Fördelar och nackdelar
Fördelar:
- Lätt att packa ihop och förvara
- Stabil känsla trots att den är uppblåsbar
- Kan användas både inne och ute
- Inga verktyg eller fasta installationer krävs
- Bra isolering för att hålla vattnet kallt längre
Nackdelar:
- Tar viss tid att fylla och tömma
- Blir inte iskallt utan kylare om det är varmt ute
- Kan kännas trångt för längre personer
- Handpumpen kräver lite tålamod
- Kräver plan yta för att stå ordentligt
Nordcore Isbadtunna Premium erfarenheter
”Jag hade aldrig testat kallbad tidigare, men blev nyfiken efter att ha hört så mycket om det. Den här tunnan var enkel att montera och jag behövde inte särskilt mycket plats i trädgården. Det kändes tryggt att börja på egen hand hemma. Efter några veckor märkte jag att jag sov bättre och kände mig piggare på morgonen.”
— Emma
”Som löpare använder jag isbad efter långa pass, och jag letade länge efter något som inte tog för mycket plats. Den här tunnan är faktiskt förvånansvärt stadig och isoleringen fungerar helt okej även när det är lite varmare ute. Jag använder den flera gånger i veckan, och det har blivit en del av min rutin.”
— Jonas
”Jag bor i lägenhet men har tillgång till en gemensam uteplats. Det här var ett sätt för mig att få kallbad utan att behöva åka någonstans. Jag blev positivt överraskad av hur enkel den är att tömma och packa undan. Den håller formen bra när den är full och känns inte instabil, vilket jag först var lite orolig för.”
— Felicia
Vanliga frågor om Nordcore Isbadtunna Premium
Denne modellen passer best for deg som ønsker en enkel måte å teste ut isbading hjemme uten store investeringer. Den kan egne seg godt for både nybegynnere og mer erfarne brukere som vil ha en mer tilgjengelig løsning til daglig bruk. Om man har et lite uteområde eller en plass i hagen, er det nok til å få god bruk av den.
Det tar litt tid å fylle tønnen med vann, men når den først er i bruk, føles den overraskende solid. Materialet gir en fast struktur som gjør at man ikke tenker over at det er en oppblåsbar modell. Temperaturen holder seg kald i flere timer, spesielt hvis man fyller den med is eller kaldt vann fra utekran.
Etter bruk kan den tømmes og tørkes før man pakker den sammen. Den tar relativt lite plass når den er tømt for luft og vann. Oppbevaringen er enkel om man har en bod eller et skap, og det følger med en bag som gjør det lettere å holde alt samlet.
Man bør passe på at underlaget er jevnt og fritt for skarpe gjenstander. Det kan også være lurt å prøve seg frem med hvor lenge man sitter i vannet, spesielt hvis man ikke er vant til kuldebehandling. Opplevelsen kan variere fra dag til dag, og det gjelder å lytte til kroppen.